SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna animal

  • Suplementacja- trening rzeźba. opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Przygotowuje się na ostrą rzeźbę z tego tytułu oprócz odpowiedniej diety dodaje kilka niezbędnych supli, co o nich myślicie? Kreatyna: Trec - CM3 1250 Białko: K** 100% WPC 80 Spałacz: Animal Cuts Przedtreningówka: Iron Horse High Kick Aminokwasy: FA Nutrition Xtreme 3R Rzeźba na ok 6 tyg myślę ze supli wystarczy. Jeżeli macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-12-08 22:16:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna reaguje z lrkami??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chcialbym przerywac treningow na silowni.mam pytanie czy zazywanie kreatyny w pomieszaniu z antybiotykami moze w jakis sposob mi zaszkodzic??podejzewam ze z animal m staka musze zrezygnowac...i dlatego chcialbym zastapic to kreatyna z universala .prosilbym o odp jesli ktos wie cos na ten temat.dziekoweczka z gory pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-01-25 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM JAK MYSLICIE POLACZENIA UNIVERSAL STEROL COMPLEX + ANIMAL PACK CZY TAURINE + KREATYNA (I CZY RAZEM D-RIBOZE )+USTEROLCOMPLEX + HMB+ZMA CO WIECEJ DA ?? PRZY CZYM WIECEJ PRZYBEDZIE I CZY MOZNA LICZYC NA ROZSTEPY HAH POZDRO YO ------------------------------------------------------------------------ ZYCIE JEST ZA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2004-06-13 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie poradzic mianowice chodzi mi o pierwszy cykl na suplach ;) W planach mam na wrzesien: -1000g Kreatyny universala, 10g przez 60dni potem wskocze na stala suplementacje kreatyna po 0,03g na kg masy ciala -NAG z Sanu -Animal Pak +bialko itp ale to wiadomo, diete oczywiscie trzymana. Moze cos dorzucic ? albo co bo nie wiem zbieram sie do tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-07-31 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojęcia co ze sobą teraz zrobić… A mianowicie ćwiczę już ok. 18 miesięcy, rzadnej regularności, rzadnej konksekfencji w działaniu, odżywki już po 3 miesiącach cwiczeń (typu kreatyna, bcaa, glutamina , glucosamina, białko). Zero diety jem co popadnie, brak systematyczności …. Jakoś tam wyglądam ale … Dodam że kończę teraz brać kreatynę, cały czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-09-08 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam w ostatnim czasie duży problem z nabieraniem masy głownie chodzi o wagę optycznie jest ok. Po ostatnim cyklu 7 tygodni kreatyna monohydrant waga z 90 kilo spadła na 89 mimo dobrej diety bogatej w białko i uzupełnianej odżywką białkową i węglowodanami. Obecnie rozpocząłem nowy cykl jeżeli chodzi o odzywki biorę: pump animal, białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-01-19 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement witaminowy wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w mojej diecie (raczej z owocami i warzywami jestem na bakier, ale staram się je wcinać). Zależy mi na dobrym stosunku jakość/cena. wiek: 25 waga / wzrost: 85kg/175cm staż treningowy: 2 lata Cel: uzupełnienie braków witamin i minerałów suplementy: kreatyna, bcaa, WPC, jakieś dopalacze kreatynowe spalacze: brak aktualnie: WPC, mono, animal pump.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-12-07 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chce sie jako tako wyrobić do wakacji przybrać troche masy + rzeźby... i tu pytanie co zrobić - jakie odżywki, jak ćwiczyć ... miałem zamiar teraz przejść przez 2gi etap tego treningu obiegowego potem poćwiczyć już "normalnie" tj. partiowo przez 1-2 tyg na sucho 5 cwiczen 4 serie 10 powtorzen i potem wziac odzywki (kreatyna,dextroza,animal pump)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-02-19 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i inne suple na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko suplementacje okołotreningowa, bo reszta nie ma znaczenia). 30 min przed treningiem siłowym bcaa+glutamina+animal pump+2g kretki, zaraz po treningu bcaa+glutamina+kreatyna (zacząłem cykl na jabłczanie) i wjazd na aeroby, jakieś 30-40 minut aero, popijając bcaa z glutamina, zaraz po aero 45g carbo (ważę 95kg).Nie wiem gdzie wpasować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-05-12 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode brać? ale z czym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio brałem no-xplode na początku stycznia tego roku, potem miałem przerwę i mam nadal z kreatyną, tak wiem długo ... Kupiłem ostatnio white flood'a ale nic na mnie nie działa ;/ nic a nic!! Postanowiłem więc, że zakupię no-xplode i tutaj moje pytanie cyz warto kupić go drugi raz? Wcześniej dawał mi kopa ... oraz z czym go połączyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2009-09-24 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym was prosic o pomoc Kupiłem sobie następujące suplementy i odzywki : Animal M-Stack , gainer 737 3 kg , kreatyna + tauryna + dekstroza (na jeden cykl) + glutamina i teraz mam własnie problem Czy zjesc wszystko razem czy moze cos nie moze byc brane z czym jak sądzicie ?? Moim celem jest masa ćwiczę od pół roku z nawet dobrymi efektami ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-09-07 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez: 2dni jadlem po 2tabl 2dni po 1.5 tabletki i reszte po 1 od obloku minął juz dobry miesiac a ja problem w sprawach lozkowych :/ Dlugo musze sie meczyc zeby stanal a jak juz stanie to do normalnosci brakuje mu duzo :/ Mogłby mi ktos poradzic co z tym zrobic :/ Obecnie jem Xploda z kreatyna i za 4 tyg bede jadl SuS-a 500 + animal pump-a..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-02-06 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja: -Tri Trenabol 150 -PH ale jeszcze nie wiem jaki (Phera Mass, Trenadrol, Ocanavar) ale najprzedzej Trenadrol. Do tego: -Animal Pak -Glutamina -białko -Tribulus -E Forte -Akard -Vigor -Cynk -i do tego cos na stawy Po kuracji: -Kreatyna I oczywiście odblok -Clomid -Nolvadex -Proviron Prosilbym o ulozenie kuracji i moze jakies rady jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-02-18 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z kontuzjami ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po którym chodzi rzepka została częściowo odtworzona. Moje pytanie brzmi czy mam jeszcze szanse pojechać kiedyś na debiuty, coś w tym stylu.. -od jakiego wieku można zacząć suplementacje typu kreatyna, białko, aminokwasy... Zastanawiałem się na uzbieraniem na Animal Flexa na stawy, co byście polecali?... Pozdrawiam wszystkich użytkowników :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2012-12-28 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supple na MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec zaczynam brac supple ale zanim jescze zaczne cykl chcialbym sie was poradzic czy je dobrze bede bral. O co mi chodzi to czy moze brac je w innej koleinosci, cos dodac cos ujac a moze zamienic by zwiekszyc efekty. Godzinke przed treningiem Giner+Kreatynka 30min. przed treningiem Animal Pak Od razu po treningu Kreatyna i Glutamina 30-45min. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-08-12 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal m-stak skutki uboczne dla 15latka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym wyprobowac animal m stak i mam pytanie czy nie bedzie po tym zadnych skutkow ubocznych takich jak ginekomastia czy tym podobne. Troche o mnie Staz: 1rok i miesiac Trojboj silowy (125kg bench 210 deadlift i 180 squat) Dieta wysokobialkowa Waga: 90kg Wczesniejsza/Aktualna suplementacja: Kreatyna,Bialko,aminokwasy,witaminy,omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2016-02-12 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem z jakiej firmy?? 6.zma nie wiem jakie?? Uzuełnienie diety 1.mutant mass 2.Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE dobre połączenie czegoś brakuje, coś jest zbędne? kreatyna mono bo najlepiej działa i bardzo mi zależy na mocnym bosterze zeby pompowało jak najwiecej krwi do miesni i zeby efekt utrzymywał sie długo w miare mozliwosci i tu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-07-13 18:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam niedawno zakaczylem cykl na 20ml test prol,wino 10mg tab x100 i deca 10ml,wczesniej jadlem mete 5mg i 10mg teraz staram sie podczymac to (bcaa,glutamina,animal pak,kreatyna mono,NO2,gainer,No shock,TRIBEX 1500)pomalu mi sie kaczy to wszystko i mam pytanie robic dlusza przerwe czy moge po3tyg zaczac jakis cykl na kratynie +mietku ?? czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-08-10 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wasze rady i propozycje...Sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Zamierzam zainwestowac w cykl ktory ma trawac okolo miesiaca jakies 150zl. Chodzi mi o mase konkretniej jakiego Gainera polecacie badz Bialko. Zalozmy ze polowe przeznacze na Uzupelnienie diety czyli okolo zalozmy 80zl a 70zl na jakies suple jakas Kreatyna badz cos.. Prosze o podanie jakiejs kombinacji zeby bylo w 150zl...moze byc nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2007-09-26 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobieranie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rozpisałem sobie cykl, z dietą (5g białka na kg. masy ciała/ 3g węglowodanów/1g tłuszczów) i chciałbym się zapytać jakbyście wy zmienili ten cykl lub co byście dodali żeby osiągnąć maksymalne rezultaty. staż na siłowni 10 miesięcy. wiek 17 lat. suple : mass xxl 4,8 kg nitrobolon II powder 700g KREATYNA POWDER 650g dextro olimp 1,5 kg biogenix [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-06-05 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)